健康週
今年Wellness Week以「擁抱內心的平靜，沿途尋找喜悅」為主題，本週旨在培養同學的平和心境、感恩態度與人與人之間的連繫。這是一段提醒同學停下腳步、呼吸與體會生活小確幸的心靈旅程。
同學們參與了多項的活動，從馬賽克蠟燭台到奶油膠手工藝，在藝術創作中獲得內在的平靜。糖果角與清新的果汁飲品為同學補充水份及能量，而「感恩瓶」及「友情咭」則提醒大家彼此關懷與感恩的重要。其中一個焦點活動，是由專責安寧服務及生死教育的社工梁梓敦先生帶來的專題講座。他分享如何面對失落與哀傷，啟發同學以積極的態度面對生活中不同的挑戰。 午膳時段，我們亦舉辦了街頭音樂表演。同時，香港心理衞生會設置了「心靈放鬆室」，讓同學在輕音樂與溫熱眼罩中釋放壓力，重獲平靜。
透過這些體驗，同學們不但學會從生活發掘小確幸，更能認識到內心平靜的種種方法。Wellness Week提醒我們：自我關懷與彼此支持，值得天天實踐與珍惜。
